• Namasté Yoga
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    Description : Cours de HATHA YOGA Traditionnel.
    Les cours ont lieu dans la Salle Astier (Giens), les mardi et les vendredi matin 09:30 10:45.
    Les vendredi soir à l'école Claude Durand au Port d’Hyères, de 18:45 à 20:00.
    Une séance de Yoga Traditionnel se déroule avec un enchaînement de postures (Asana) dans une qualité d’étirement, guidé et rythmé par la respiration et se termine par une relaxation (Yoga Nidra).

    Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.
    La Fédération Française de Hatha Yoga, a été créé en 1968 par Shri Mahesh.