• Soyoshi
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    Description : YOGA:
    Pratique de bien-être global, basée sur l’énergie du souffle et la dynamique des postures.
    Prise de conscience et contrôle de la respiration. Maîtrise des postures d’assouplissement, étirements et équilibre.
    Concentration, Yoga des yeux, méditation, relaxation profonde, yoga Nidra.