Description : ASTRE est une association sportive pour les 50+. Place à l’énergie, au mouvement et à la convivialité ! Nous proposons des activités variées : marche, longe‑côte, gym, Qi Gong, Pilates… et bien d’autres, adaptées à tous les niveaux.
Nouveautés 2026‑2027 : Self‑défense, yoga sur chaise, Pilates sur chaise, Pilates fascia, stretching sur chaise.
Une manière simple et dynamique de rester actif et de partager de bons moments.